Co To Jest Odporność Psychiczna? To Młodzieńcza Rezyliencja!
W projekcie „Supermocni” pomagamy dzieciom i młodzieży budować swoją najważniejszą broń: odporność psychiczną (zwaną również rezyliencją).
Czym tak naprawdę jest ta „odporność” w życiu młodego człowieka?
To nie jest twardość ani brak emocji. Odporność to:
*Zdolność Powracania do Równowagi: Umiejętność dostosowania się i wstawania po niepowodzeniu. To świadomość, że porażka jest lekcją, a nie ostateczną diagnozą.
*Wewnętrzny Kompas: Młody człowiek odporny psychicznie potrafi nazwać swoje uczucia, zrozumieć, dlaczego się smuci lub złości, i potrafi poprosić o wsparcie.
*Bufor Ochronny: Rezyliencja pozwala młodzieży przetrwać trudne momenty (stres szkolny, konflikty rówieśnicze, rozczarowania) bez trwałego uszczerbku dla zdrowia psychicznego.
Odporność to nie jest wrodzony dar. To zestaw umiejętności, które rozwijają się wyłącznie dzięki bezpiecznej relacji i wsparciu ze strony dorosłych. Właśnie dlatego ta mentalna siła jest naszą wspólną sprawą.
Towarzystwo Przyjaciół Dzieci Oddział w Siedlcach działa na rzecz budowania silnej i zdrowej psychicznie młodzieży.
Projekt „Supermocni: Akademia odporności psychicznej” jest współfinansowany ze środków Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności w ramach programu Kurs na Odporność, realizowanego wspólnie przez Fundację Edukacja dla Demokracji oraz Fundację Szkoła z klasą.
Projekt „Supermocni: Akademia odporności psychicznej”
